Gratidão imensa à vida e a este momento e oportunidade...
Depois de um rejuvenescimento físico e mental em SãoMilguel dos Milagres :) é hora de uma nova etapa em 2015!!! :))
Arrumando as malas denovo...
Um mix de sensações: medo, ansiedade, gratidão, felicidade, euforia, expectativa...
Meio difícil descrever o que vem primeiro, o que prevalece... mas tudo se mistura e gera uma sensação verdadeiramente linda e amorosa ...
Ainda quero chegar, pisar... e deixar o fluxo me guiar... e só depois de verdade olhar , escolher o que fazer...
O que me leva a Los Angeles é a oportunidade de estar perto de uma das minhas grandes inspirações de vida: Eric Small
Eric Small um americano que mora em Beverly Hills possui um centro de Iyengar Yoga, com programas específicos para pessoas com diagnóstico de esclerose múltipla e outras doenças neurológicas.
Eric foi diagnosticado com esclerose múltipla com 21 anos, tentou os tratamentos convencionais disponiveis na época, mas logo depois se tornou um estudante sério de Yoga, que o ajudou com os efeitos de sua condição. Os médicos disseram que ele não passaria dos 40 e hoje, aos 84, sem sintomas ou sequelas, ele é um instrutor certificado de Iyengar yoga, e utiliza adaptados asanas para atender às necessidades individuais. Além disso, escreveu um livro sobre Yoga e Esclerose Múltipla (Que podemos comprar pela Amazon - Yoga and Multiple Sclerosis) .
Toda vez que assisto este vídeo feito pela Sociedade de Esclerose Múltipla da Califórnia, eu me emociono profundamente, e agora a poucos dias, horas de encontra-lo, eu sinto muita gratidão e felicidade pela oportunidade que estou tendo.
http://vimeo.com/7946253
Até breve!!!
Muita saúde a todos...
Yoga ajuda a suportar o que não pode ser curado e curar o que não precisa ser suportado. " BKS Iyengar
Um trecho de uma entrevista com Eric:
"Independentemente de quais sintomas da EM surgirem, os asanas podem ser adaptados para a prática continuada. Você não tem que colocar as pernas atrás das orelhas ou ficar de cabeça para baixo. Qualquer um pode fazer yoga .. Mesmo sentado em uma cadeira de rodas ou deitada na cama”.
"Eu vejo as pessoas melhoram com a yoga todos os dias," "Eles experimentam uma série depequenos sucessos, e isso acrescenta. Muitos, depois, passam a participar de aulas com pessoas que não têm MS."
Eric escreveu um livro com asanas para pessoas em várias condições: Há asanas adaptados para pessoas em cadeiras de rodas, pessoas que ficam em pé com dificuldades, etc..
Para saber mais :
http://www.yogams.com/
http://www.nationalmssociety.org/living-with-multiple-sclerosis/healthy-living/exercise/yoga/index.aspx
Obrigada Eric por toda sua dedicação...