
Bom dia queridos…
ja estava mais que na hora de voltar a escrever…
Ainda estou aqui em Los Angeles, imersa e totalmente focada nesse momento.
Amigos, eu ja percebi meu telefone lotadoooo de mensagens, minha caixa de e-mails transbordando, mas em Março estarei de volta e darei atenção a todos vocês.
Esta sendo um período só meu, de entrega, cuidado e compaixão por mim mesma…
e sabe porque eu me atrevo a dizer só meu? porque eu entendi e senti de verdade cada palavra e ensinamento do mestre : Karuna = Compaixão
Depois de tantos dias ao lado do mestre, eu encho meu coração e confirmo que estava certa… um mix de pratica de asanas e lindos ensinamentos…
Ahh Eric Small… suas sábias palavras diárias:
“ Karuna!!! Karuna!!!
Compaixão… Tenham compaixão por si mesmo…
Compaixão por cada parte do seu corpo… Compaixão na sua prática diária…
Compaixão começa la na sua casa!! :) Compaixão por si mesmo!!!
A compaixão verdadeira dentro de nosso coração é um dos sinais descritos nos textos clássicos de que estamos percorrendo o caminho certo em direção aos nossos objetivos espirituais mais elevados e seu cultivo é segurança de que nele permaneceremos “.
Eposso dizer que estar ao lado dele, me fez aprender o que é , e sentir de forma genuína esta “compaixão”… sou muito, mas muito grata por esta oportunidade.
A auto-compaixão é na maioria das vezes deturpada, e igualada a ser egoísta, auto-critico ou sentir piedade de si próprio… mas compaixão é de verdade algo muito mais profundo e lindo…
Como podemos ter compaixão genuína por alguém, se nós não somos capazes de ter com nós mesmos?
Se ignorarmos nossa própria condição, permanecemos cegos de nós mesmos e ainda não somos capazes de entender verdadeiramente o sofrimento na vida dos outros.
Gratidão eterna ao mestre Eric Small, por tantos ensinamentos e vivências…
Saúde e paz a todos