Amigos queridos,
Na Ayurveda, as especiarias, se bem usadas, podem ser grandes aliadas da nossa saúde. Suas propriedades terapêuticas e medicinais capazes facilitar a digestão, e provocar diferentes sensações no nosso corpo e na nossa mente.
Por isso, desenvolvi, juntamente à plataforma de expansão de consciência, YAM, um o guia prático Ayurveda: o poder das especiarias.
Nele você irá aprender A importância das especiarias na Ayurveda, algumas de suas propriedades medicinais, o modo de usá-las, o melhor jeito de conservá-las e muito mais!
Ele é gratuito, online e faz parte do micro universo de um conteúdo que criamos para vocês no meu Curso Online : Ayurveda: Ciência da Vida- Alimento para alma, que também esta disponivel na plataforma Yam.
Para baixar o guia é só acessar o site yam.com.vc e se cadastrar.
LINK: https://yam.com.vc/guias/alimentacao/552853/o-poder-das-especiarias