Abertas as inscrições para o Curso Nutrindo seus sentidos em Sao Paulo. Ultima e unica turma com vagas neste ano. Novas turmas no Rio de Janeiro e Brasilia somente em Março de 2019.
O Curso tem como objetivo, além de desvendar a sabedoria milenar Ayurvédica, ser um momento e oportunidade para observar, descobrir e reencontrar a conexão com seu próprio ser.
Através da minha experiência pessoal busco inspirar e estimular a todos mais contato, responsabilidade e um maior cuidado com o nosso próprio ser, respeitando a própria natureza, e momento de vida.
A Ayurveda, palavra em Sânscrito que significa a “Ciência da vida”, é um dos sistemas mais antigos e completos do mundo que se dedica a saúde. A negligência com o corpo, a mente e o espirito permitem que as doenças se estabeleçam, e para isso cuidados diárias com alimentação, oleação, meditação, exercícios físicos, entre outros são determinantes para o nosso equilíbrio.
Venha fazer parte deste caminho de amor e muito auto cuidado.
PROGRAMA
Reconhecendo seu ser segundo a visão Ayurvédica
Conhecimento básico da Ayurveda
Dinacharya – A rotina de hábitos saudáveis de forma detalhada, pratica e teorica.
O que é comida? O que é produto alimentício?
Princípios básicos da alimentação ayurvédica.
Reconhecimento dos alimentos (visita à feira orgânica)
Reconhecimento e conceitos terapêuticos em Ayurveda sobre grãos, leguminosas, frutas, óleos, ervas e especiarias
Aula prática de culinária com receitas terapêuticas e restaurativas
Aula teórica e prática de alimentação ayurvédica para o seu dia a dia.
Todos os cursos que realizo têm a intenção de despertar e estimular cada ser a ter mais consciência e cuidado com a sua própria saúde e daqueles ao seu redor, através dos ensinamentos milenares da Ayurveda.
Este curso não tem objetivo de especializar e formar profissionais para trabalhar com Ayurveda. É uma ferramenta de auto-cuidado, auto conhecimento e que pode ajudar você a ter mais saúde
Inscrições e Informações SOMENTE pelo e-mail: curso_sp@laurapires.com.br
Saude e muito amor a todos
PROGRAMA
Reconhecendo seu ser segundo a visão Ayurvédica
Conhecimento básico da Ayurveda
Dinacharya – A rotina de hábitos saudáveis de forma detalhada, pratica e teorica.
O que é comida? O que é produto alimentício?
Princípios básicos da alimentação ayurvédica.
Reconhecimento dos alimentos (visita à feira orgânica)
Reconhecimento e conceitos terapêuticos em Ayurveda sobre grãos, leguminosas, frutas, óleos, ervas e especiarias
Aula prática de culinária com receitas terapêuticas e restaurativas
Aula teórica e prática de alimentação ayurvédica para o seu dia a dia.
Todos os cursos que realizo têm a intenção de despertar e estimular cada ser a ter mais consciência e cuidado com a sua própria saúde e daqueles ao seu redor, através dos ensinamentos milenares da Ayurveda.
Este curso não tem objetivo de especializar e formar profissionais para trabalhar com Ayurveda. É uma ferramenta de auto-cuidado, auto conhecimento e que pode ajudar você a ter mais saúde
Inscrições e Informações SOMENTE pelo e-mail: curso_sp@laurapires.com.br
Saude e muito amor a todos