Um pouco da minha viagem

IMG_1073 "De todos os presentes, o mais precioso é a saúde " .   Quando decidi ir para India desta vez tomei algumas decisões importantes e tive ajuda dos meus amigos e família para que pudesse cumprir efetivamente o meu propósito. Combinamos que uma vez por semana  ou menos, eu daria notícias.... como: olá!! aqui tudo bem... ou aqui nada bem, mas no processo.. ahahah. Sem muitos detalhes, sem muitas explicações pois precisava focar, olhar, cuidar apenas simplesmente apenas do meu ser... Para muitos pode soar estranho, impossível, irrelevante, egoísmo... Fácil? Nem fácil nem difícil... a vida como ela é ... abrir mão de certas coisas na vida para ter outras...então é tudo na verdade uma questão de prioridade é de escolha. E minha saúde essa não pode esperar o dia perfeito.... porque na "espera" ela falha, ela desestabiliza, ela se desfaz... e consertar...às vezes é possível, mas nem sempre... Há dois anos não ia para Índia fazer um tratamento ayurvedico no hospital. Depois de muita espera por uma vaga, consegui um quarto e programei tudo... agenda de trabalho, passagens, hotéis, visto (isso é para um post a parte, porque muitos hospitais exigem o visto médico e isso cria algumas limitações ao longo da viagem se ela tiver outros propósitos além da internação, mas que pacientemente foram resolvidos e entendidos). Mas tive que mudar meus planos de viagem... queria ir a Singapura visitar uma amiga, mas por conta do tipo de visto não conseguia sair da India e voltar, a não ser para voltar diretamente para casa. Enfim... sobre o tratamento desta vez correu tudo como o esperado (porque a última viagem, foi um capítulo à parte na vida de muitooooo aprendizado!!! Como sempre ) e de forma mais tranquila e estressante como tem que ser , com muito desconforto, incômodo, alívio, piora, melhora, piora... risadas, lágrimas, solidão, cansaço, alegria, cumplicidade, amorosidade, persistência, precisão, amizade e cuidado. ❤️❤️ Fazer  tratamento ayurvedico em um hospital, não è sinômino de relax, de massagens ao som de mantras, fragrância agradáveis, comida gostosa, e todo pacote místico zen que muitos acreditam.. é sinômino de levar o corpo e a mente ao estresse extremo e purgar cada desequilíbrio estagnado, gerado, cultivado ao longo dos dias, anos, vida... e por isso, sinto a necessidade de ficar sozinha, comigo mesma, aproveitando esse momento de reflexão, conexão, entendimento, apaziguamento e muita compaixão pela minha própria vida, escolhas e existência. Apesar de ter ido até lá, não precisei fazer terapias profundas como panchakarmas. Fiz terapias mais suaves, mas ainda assim intensas para todos sentidos. Mas é claro, se você for para uma clínica fazer terapias de rejuvenescimento, yoga, spa aí sim sua experiência e vivência poderá ser outra. Mas não é para isso que vou, então minha experiência e vivência são sempre muito fortes. Foram apenas 18 dias efetivamente internada desta vez. Um período curto comparado a todos os outros tratamentos que fiz, mas o tempo necessário para reparar e recomeçar uma nova rotina e suavizar o que precisava. Depois disso, ainda continuei (e continuarei ) meu processo, mas de outra forma e por outros locais. Voltando pra casa com o coração tranquilo, a mente suave, o corpo fortalecido e mais cheia de energia para continuar os cuidados diários e a vida fluindo com suas belezas e dificuldades ❤️. Com cada vez mais clareza e tranquilidade de manter minha caminhada e ter sempre como foco principal minha saúde. Sim, realizações profissionais são importantes mas são apenas uma parcela da vida. Mas no último ano, reconheço que acabei exigindo demais da minha saúde física, mental, ultrapassando alguns limites e além disso, passei por momentos pessoais de muito estresse, tensão o que não foram nada bons para minha saúde. A vida é isso uma constante de alguns suaves e outros intensos momentos e nossa tarefa é saber fluir nisso tudo, e fazer um travessia com menos apego, identificação, e sem sofrimento... mas estou aqui nesse processo de aprendizado, crescimento, reconhecimento. Como a maioria de vocês, mas talvez  algum de vocês já tenha saído desse estágio, meus parabéns!!! :)) ;). E apesar da minha rotina de cuidados intensos, não estava conseguindo sozinha retornar e fazer os ajustes necessários, purgar, nutrir e fortalecer meu sistema como um todo. Então mergulhei na fonte mais uma vez para ter os cuidados e orientações precisas de forma intensa e 100% focada nesse propósito. Mas agora, chegando ao Rio, na minha casa, na minha nova rotina, com minha família e amigos para recomeçar e continuar um novo ano cheio de amor, cuidados e muita responsabilidade. Saúde e muito amor a todos Em um novo post continuo a falar mais sobre meu tratamento. E como sei que muitos vão perguntar: onde ir? tem uma lista no blog (Links de Yoga e Ayurveda) de instituições, clínicas e hospitais que praticam Ayurveda e eu conheço o trabalho deles pessoalmente e por isso sugiro. Cada pessoa deve individualmente contactar e saber sobre a possibilidade de tratamento para seu caso particular. Cada lugar tem seu valor, tipo de quartos, propostas, política de reserva, orientações sobre visto, e tudo mais. Não tenho nenhuma parceria, trabalho com nenhum dos locais da lista e também não organizo e não levo grupos pra tratamento devido a questões legais e éticas. Existem outros bons locais também que não conheço pessoalmente e por isso não posso indicar. Mas caso decida dar um passo desses para sua saúde, procure sempre boas indicações de outras pessoas que já foram. Mas lembre-se, cada experiência é única e nem sempre um mesmo local é bom e eficiente para todas as pessoas, todos os casos, e para sempre!!! Por isso, apenas compartilho a minha vivência e experiência ao longo dos anos, com erros, acertos, melhoras e pioras. Boa sorte na sua caminhada.

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