Como tudo começou

Como tudo começou

Sou Laura Pires, escritora, professora, Nutricionista, Terapeuta Ayurveda e pós graduanda em Neuropsiquiatria. Através desta Ciência Milenar e profunda encontrei um caminho para a manutenção da minha saúde e um direcionamento para o despertar da minha essência. Ministro cursos e palestras sobre Ayurveda por todo o Brasil . Unindo a sabedoria milenar Ayurveda e a Nutrição moderna com o [...]

Seja bem-vindo

Seja bem-vindo

Que você possa reencontrar seu caminho. Que você possa buscar mais consciência. Que você possa sentir seu corpo mais saudável, Que você possa aproveitar melhor essa fantástica experiência da existência. Que você possa sentir mais conforto, bem-estar sempre. Que você possa abrir mão de seus sofrimentos, suas amarras. Que sua mente possa silenciar. Que você [...]

Cursos

Cursos

Lista de CURSOS – 2020 CURSO: NUTRINDO SEUS SENTIDOS – DURAÇÃO 6 MESES – AGORA É SEMI-PRESENCIAL – Inicio 28 de Maio de 2020 WORKSHOP: REJUVENESCIMENTO E LONGEVIDADE – TURMAS CONFIRMADAS : BRASÍLIA CURSO: NUTRINDO SEUS SENTIDOS Tudo muda o tempo tempo! As estações, as fases da lua, … tudo nos mostra, o tempo todo,
[...]

Workshop neste sábado no Rio de Janeiro - No Hotyogaone

19 de feveiro de 2018 laurapires

Atendendo a pedidos... Um dia especial para iniciar  um novo ano com novos hábitos e rotina através da Ayurveda Neste sábado no  HotYogaone da Barra da Tijuca. Dia 24 de Fevereiro das 10h às 18:30.   Todas as informações e inscrições SOMENTE pelo tel 3325 7640 ou pelo e-mail info@hotyogaone.com.br vagas limitadas!! Saude e muito amor a todos   IMG_1136

Curso em Brasilia e vagas

30 de janeiro de 2018 laurapires

cursobsb 01p   A Turma do Rio de Janeiro ja esta com as vagas esgotadas, e temos uma lista de espera para possíveis desistências. Ainda temos vagas para Brasilia. O Curso Nutrindo seus sentidos começa em Março e tem duração de 4 meses, sendo 1 final de semana por mês. Nao é possível fazer modulos individuais. Curso Nutrindo seus sentidos  em Brasilia. Imagina como seria maravilhoso ter mais consciência sobre seu corpo, sobre os alimentos, especiarias, os óleos, ervas, massagens e cuidados diários segundo a Ayurveda, A Ciência da Vida? Agora imagina ter um conhecimento que possa ajudar você a cuidar de si próprio, da sua família e dos amigos.
Entender como os seis sabores influenciam nosso humor, nossos pensamentos e modo de agir. Entenderá a importância de uma boa digestão. Reconhecerá os alimentos (aquilo que vemos, ouvimos, sentimos, inalamos e comemos) ideais para você e para sua família e de que maneira aproveitar os benefícios de cada um deles. Aprenderá sobre o mundo das especiarias, da mesma forma irá compreender o porquê uma refeição proporciona efeitos diferentes em cada pessoa que as consome segundo os principios ayurvedicos. Entenderá como quão simples e restaurador é ter uma rotina saudável seguindo os princípios desta Ciência. A Ayurveda, palavra em Sânscrito que significa a “Ciência da vida”, é um dos sistemas mais antigos e completos do mundo que se dedica a saúde. Nossa alimentação é um fator essencial para a formação e funcionamento do nosso corpo. E segundo, esta milenar sabedoria: “Sem uma boa alimentação nenhum remédio faz efeito, com uma boa alimentação nenhum remédio é necessário”. Mas Lembre-se que quando falamos em alimentar nosso ser, segundo esta perspectiva, isto significa nutrir nossos 5 sentidos (audição, olfato, visão, paladar e tato). Então convido você a explorar, conhecer e vivenciar de forma prática uma rotina de hábitos e orientações milenares para o equilíbrio.
Para informações e inscrições somente pelo e-mail: cursobrasilia@laurapires.com.br com Andrea.
Este Curso acontecera em Sao Paulo no segundo semestre, e as inscrições somente em maio. Info no site. Nao havera turma em outras cidades. Obrigada a todos pelo interesse e carinho de sempre.

Agenda de cursos 2018

19 de janeiro de 2018 laurapires

IMG_1076   Amigos... voltamos ao trabalho hoje. Eu e toda a minha equipe. São muitos emails, mensagens no facebook, e no blog. Então aos poucos vamos responder tudo, fiquem tranquilos. Da mesma forma, as equipes responsáveis pelo curso Nutrindo seus sentidos em Brasília e Rio de Janeiro que começa em Março em ambas as cidades, e tem duração de 4 meses, sendo um final de semana por mês , já estão finalizando as inscrições nas próximas semanas e temos ainda algumas vagas. Para Brasília: falar com Andrea no email: cursobrasilia@laurapires.com.br Rio de Janeiro: falar com Raphaela no email: cursorj@laurapires.com.br O Curso Ciência da Vida - Ayurveda baseada nos Samhitas que começa em Maio em São Paulo e tem duração de 8 meses e ministro junto com Matheus Macedo (@vidaveda_ )e Diego Koury (@glossariodeasanas ) e é exclusivo para quem já fez ou faz formação de terapeuta ayurvedico ou fez meu Curso Nutrindo seus sentidos, terá o inicio das suas inscrições na proxima semana com Clarissa pelo email: curso_sp@laurapires.com.br O Curso Nutrindo seus sentidos acontecerá em São Paulo a partir de setembro. Mas as inscrições só começam em Maio. Não haverá turma no Rio de Janeiro no segundo semestre, pois terei estágio na faculdade de Nutrição e estarei finalizando minha monografia. Outros cursos mais curtos acontecerão em Cuiabá, Rio de Janeiro e Niteroi. E a agenda completa será atualizada em breve no site. Fiquem sempre de olho. Algumas palestras gratuitas acontecerão no Rio de Janeiro e em breve divulgo datas e local. Não haverão cursos em outras cidades, pois reduzi as viagens para me dedicar a faculdade e cuidar mais da minha saúde. E lembrem-se que a partir de agora as postagens no facebook serão reduzidas e concentrarei ainda mais no Instagram e no site. Cadastrem-se no site para receber as postagens no seu e-mail. Obrigada a todos pelo interesse e carinho de sempre. Um ano de muito amor e transformações para todos nós e com muita saúde. #nutrindoseussentidos #novasescolhas #saude #ayurveda #comidadeverdade #organico  

Um pouco da minha viagem

18 de janeiro de 2018 laurapires

IMG_1073 "De todos os presentes, o mais precioso é a saúde " .   Quando decidi ir para India desta vez tomei algumas decisões importantes e tive ajuda dos meus amigos e família para que pudesse cumprir efetivamente o meu propósito. Combinamos que uma vez por semana  ou menos, eu daria notícias.... como: olá!! aqui tudo bem... ou aqui nada bem, mas no processo.. ahahah. Sem muitos detalhes, sem muitas explicações pois precisava focar, olhar, cuidar apenas simplesmente apenas do meu ser... Para muitos pode soar estranho, impossível, irrelevante, egoísmo... Fácil? Nem fácil nem difícil... a vida como ela é ... abrir mão de certas coisas na vida para ter outras...então é tudo na verdade uma questão de prioridade é de escolha. E minha saúde essa não pode esperar o dia perfeito.... porque na "espera" ela falha, ela desestabiliza, ela se desfaz... e consertar...às vezes é possível, mas nem sempre... Há dois anos não ia para Índia fazer um tratamento ayurvedico no hospital. Depois de muita espera por uma vaga, consegui um quarto e programei tudo... agenda de trabalho, passagens, hotéis, visto (isso é para um post a parte, porque muitos hospitais exigem o visto médico e isso cria algumas limitações ao longo da viagem se ela tiver outros propósitos além da internação, mas que pacientemente foram resolvidos e entendidos). Mas tive que mudar meus planos de viagem... queria ir a Singapura visitar uma amiga, mas por conta do tipo de visto não conseguia sair da India e voltar, a não ser para voltar diretamente para casa. Enfim... sobre o tratamento desta vez correu tudo como o esperado (porque a última viagem, foi um capítulo à parte na vida de muitooooo aprendizado!!! Como sempre ) e de forma mais tranquila e estressante como tem que ser , com muito desconforto, incômodo, alívio, piora, melhora, piora... risadas, lágrimas, solidão, cansaço, alegria, cumplicidade, amorosidade, persistência, precisão, amizade e cuidado. ❤️❤️ Fazer  tratamento ayurvedico em um hospital, não è sinômino de relax, de massagens ao som de mantras, fragrância agradáveis, comida gostosa, e todo pacote místico zen que muitos acreditam.. é sinômino de levar o corpo e a mente ao estresse extremo e purgar cada desequilíbrio estagnado, gerado, cultivado ao longo dos dias, anos, vida... e por isso, sinto a necessidade de ficar sozinha, comigo mesma, aproveitando esse momento de reflexão, conexão, entendimento, apaziguamento e muita compaixão pela minha própria vida, escolhas e existência. Apesar de ter ido até lá, não precisei fazer terapias profundas como panchakarmas. Fiz terapias mais suaves, mas ainda assim intensas para todos sentidos. Mas é claro, se você for para uma clínica fazer terapias de rejuvenescimento, yoga, spa aí sim sua experiência e vivência poderá ser outra. Mas não é para isso que vou, então minha experiência e vivência são sempre muito fortes. Foram apenas 18 dias efetivamente internada desta vez. Um período curto comparado a todos os outros tratamentos que fiz, mas o tempo necessário para reparar e recomeçar uma nova rotina e suavizar o que precisava. Depois disso, ainda continuei (e continuarei ) meu processo, mas de outra forma e por outros locais. Voltando pra casa com o coração tranquilo, a mente suave, o corpo fortalecido e mais cheia de energia para continuar os cuidados diários e a vida fluindo com suas belezas e dificuldades ❤️. Com cada vez mais clareza e tranquilidade de manter minha caminhada e ter sempre como foco principal minha saúde. Sim, realizações profissionais são importantes mas são apenas uma parcela da vida. Mas no último ano, reconheço que acabei exigindo demais da minha saúde física, mental, ultrapassando alguns limites e além disso, passei por momentos pessoais de muito estresse, tensão o que não foram nada bons para minha saúde. A vida é isso uma constante de alguns suaves e outros intensos momentos e nossa tarefa é saber fluir nisso tudo, e fazer um travessia com menos apego, identificação, e sem sofrimento... mas estou aqui nesse processo de aprendizado, crescimento, reconhecimento. Como a maioria de vocês, mas talvez  algum de vocês já tenha saído desse estágio, meus parabéns!!! :)) ;). E apesar da minha rotina de cuidados intensos, não estava conseguindo sozinha retornar e fazer os ajustes necessários, purgar, nutrir e fortalecer meu sistema como um todo. Então mergulhei na fonte mais uma vez para ter os cuidados e orientações precisas de forma intensa e 100% focada nesse propósito. Mas agora, chegando ao Rio, na minha casa, na minha nova rotina, com minha família e amigos para recomeçar e continuar um novo ano cheio de amor, cuidados e muita responsabilidade. Saúde e muito amor a todos Em um novo post continuo a falar mais sobre meu tratamento. E como sei que muitos vão perguntar: onde ir? tem uma lista no blog (Links de Yoga e Ayurveda) de instituições, clínicas e hospitais que praticam Ayurveda e eu conheço o trabalho deles pessoalmente e por isso sugiro. Cada pessoa deve individualmente contactar e saber sobre a possibilidade de tratamento para seu caso particular. Cada lugar tem seu valor, tipo de quartos, propostas, política de reserva, orientações sobre visto, e tudo mais. Não tenho nenhuma parceria, trabalho com nenhum dos locais da lista e também não organizo e não levo grupos pra tratamento devido a questões legais e éticas. Existem outros bons locais também que não conheço pessoalmente e por isso não posso indicar. Mas caso decida dar um passo desses para sua saúde, procure sempre boas indicações de outras pessoas que já foram. Mas lembre-se, cada experiência é única e nem sempre um mesmo local é bom e eficiente para todas as pessoas, todos os casos, e para sempre!!! Por isso, apenas compartilho a minha vivência e experiência ao longo dos anos, com erros, acertos, melhoras e pioras. Boa sorte na sua caminhada.

Voltando....

16 de janeiro de 2018 laurapires

Bom dia queridos amigos Quase 60 dias longe das redes sociais, emails, telefone, WhatsApp, longe de casa, da família, dos amigos... ❤️☀️ Agora que li com cuidado e muito carinho as mensagens que vocês deixaram no meu último post, tanto no Instagram, como no Facebook e no meu site. Muito amor. Obrigada mesmo!!! Férias completas e perfeitas. Ainda não voltei ao Brasil. Mas estou exatamente neste momento no aeroporto de Mumbai, esperando meu voo para em 2 dias, estar no Rio. E com muita alegria de voltar pra casa, mas também parecendo que esqueci algo por aqui. Sempre que chego ao aeroporto de Mumbai tenho essa sensação... ❤️ Na próxima semana (dia 22 de Janeiro) voltarei as atividades e Victoria minha assistente estará comigo e vamos começar a responder e-mails e mensagens no facebook. Me oportunizei um período de férias como antigamente... sem e-mail, sem WhatsApp e vivendo completamente o que acontecia somente no ambiente que estava fisicamente. Então não tenho a menor ideia do que se passou fora dos lugares que estive neste últimos meses e com as pessoas que não estavam por lá. Sem falar, dividir, ouvir, resolver o que estava em outro lugar, com as pessoas inclusive da minha familia e amigos. E nem fotos eu praticamente fiz. Foram raros, preciosos e intensos momentos. Foi maravilhoso e cada vez sinto essa necessidade de desconectar ao máximo das redes “sociais” imediatas. Da mesma forma, tomei a decisão de voltar a escrever no meu blog como fazia anos atrás e assim cada vez menos farei uso do facebook. Manter com firmeza e constantemente a minha caminhada e escolhas que tem sido fortalcedora para mim e para aqueles que inspiram-se. E concentrada para finalizar os projetos que comecei, e dar início a outros muito importantes para a minha vida pessoal e profissional. Em poucos dias colocarei um texto novo no meu site/blog contando um pouquinho da minha experiência e férias nestes últimos 2 meses. (www.laurapires.com.br e aproveitem e cadastrem seu email no site e sempre que tiver texto novo vocês receberão imediatamente) Feliz com tantos reencontros na Mãe India ... amigos, professores, grandes mestres e novos amigos que fizeram parte de momentos felizes, tranquilos, divertidos, de amor, cuidado, as vezes de dor, de tristeza, de desconforto, incertezas, de muita descoberta e com muitas conversas olho no olho, pé no chão e muita simplicidade e verdade. Volto da Índia renovada, cheia de inspiração e aspirações por mais saude, amor e consciência para todos nós. Fortalecida e renovada para continuar a manutenção e propagação de uma vida mais feliz e saudavel. Que seja mais um ano de muita transformação para todos nós. Obrigada meus amigos próximos, parceiros de trabalho e familiares por me ajudarem nessa caminhada (ja ja eu ligo meu celular ❤️)IMG_1072

Nutrindo minhas escolhas e saúde

23 de novembro de 2017 laurapires

Amigos queridos Gostaria de comunica-los que pelos próximos 60 dias, a apartir de amanhã não compartilharei nenhum post nas redes socais e também não acessarei e responderei e-mails. Parte da minha equipe estará trabalhando normalmente até dia 20 de dezembro para inscrições nos cursos de 2018 com inicio em Março e outras informações que desejarem. Entre o dias 21 de dezembro e 10 de janeiro de 2018 toda a minha equipe estara também de férias. O Retiro de Yoga e Ayurveda que vai acontecer no final de Janeiro já esta com todas as vagas esgotadas e temos uma lista espera. Mas para os demais cursos ( Nutrindo seus sentidos em Brasilia e Rio de Janeiro) ainda há vagas.    Por favor, cliquem no link www.laurapires.com.br/cursos e vejam a agenda de 2018 com os poucos cursos que irei ministrar ano que vem. Pois preciso focar na faculdade, ja que será meu último ano e não descuidar da minha saúde. E no ano seguinte, após cumprir esse objetivo poder me dedicar a novos projetos, cursos e tudo mais.. Estou indo para India nos próximos dias para fazer tratamento ayurvedico e ficarei internada em um hospital a maior parte deste periodo. Portanto, não terei nenhum tipo de comunicação já que preciso focar 100% nos cuidados com minha saúde. Agradeço a todos pelo carinho e pela compreensão de sempre.  Um final de 2017 cheio de esperança, inspiração, disciplina, autocuidado e muita transformação. E que o início e todo o ano de 2018 seja ainda mais inspirador e transformador para todos.  poster_manifesto Com muito amor  Laura

5 de julho de 2017 laurapires

76     Para todos que estão escrevendo e pedindo informações sobre o Curso Nutrindo seus sentidos que ministrarei no próximo semestre em São Paulo e Rio de Janeiro, e ainda temos vagas. Outras cidades, a programação está no site. Segue o programa e as datas. curso_rio     curso_rio Mais informações sobre valores e o local somente com a equipe de cada local. no Rio de Janeiro com Raphaela: cursorj@laurapires.com.br e em São Paulo com Clarissa pelo curso_sp@laurapires.com.br Obrigada pelo interesse e carinho de todos sempre. O Curso tem como objetivo, além de desvendar a sabedoria milenar Ayurvédica, ser um momento e oportunidade para observar, descobrir e reencontrar a conexão com seu próprio ser. Através da minha experiência pessoal busco inspirar e estimular a todos mais contato, responsabilidade e um maior cuidado com o nosso próprio ser, respeitando a própria natureza, e momento de vida. A Ayurveda, palavra em Sânscrito que significa a “Ciência da vida”, é um dos sistemas mais antigos e completos do mundo que se dedica a saúde. A negligência com o corpo permite que as doenças se estabeleçam, e para isso cuidados diárias com alimentação, oleação, meditação, exercícios físicos, entre outros são determinantes para o nosso equilíbrio. PROGRAMA Reconhecendo seu ser segundo a visão Ayurvédica Conhecimento básico da Ayurveda Dinacharya - A rotina de hábitos saudáveis O que é comida? O que é produto alimentício? Princípios básicos da alimentação ayurvédica. Reconhecimento dos alimentos (visita à feira orgânica) Reconhecimento e conceitos terapêuticos em Ayurveda sobre grãos, leguminosas, frutas, óleos, ervas e especiarias Aula prática de culinária com receitas terapêuticas e restaurativas Aula teórica e prática de alimentação ayurvédica para o seu dia a dia. Todos os cursos Laura Pires têm a intenção de despertar e estimular cada ser a ter mais consciência e cuidado com a sua própria saúde e daqueles ao seu redor, através dos ensinamentos milenares da Ayurveda. Este curso não tem objetivo de especializar e formar profissionais para trabalhar com Ayurveda. É uma ferramenta de auto-cuidado, auto conhecimento e que pode ajudar você a ter mais saúde      

Agradecimento

21 de junho de 2017 laurapires

19420592_1585095568167419_7775907242676592003_n     Somente agora estou conseguindo olhar com calma cada uma das mensagens no meu Aniversário. Feliz, muito feliz com tanto carinho amor e por cada um de vocês, de alguma forma fazendo parte da minha caminhada. Deixo uma mensagem que escrevi alguns anos atrás, mas que é mais do que atual e verdadeira. Saúde e ❤️ pra todos nós A nossa vida é como uma viagem de trem. Quando embarquei nesta viagem estava rodeada de pessoas com laços sanguíneos fortes, e também com amigos de nossos familiares…num local de muito amor, cuidado, carinho e dedicação… Neste embarque fui presenteada com maravilhosos tios, avós, primos, mãe, pai, que cuidavam, e compartilhavam cada momento, cada instante… O trem continuou andando e outras pessoas começaram a embarcar…algumas pessoas desceram do trem ao parar em alguma estação… em muitas destas paradas, fiquei desolada, triste, mas a viagem continuou… Vivi momentos importante com pessoas que ficaram poucas estações… Algumas desceram do vagão, mas numa estação bem distante retornaram… Outras apareceram e sua permanência trouxe muita tristeza, sofrimento, angustia….criaram confusões no vagão…e depois saíram… Alguns passageiros resolveram continuar a viagem em outro vagão… Alguns entraram rapidamente, trocaram poucas palavras, trouxeram ajuda, trouxeram a luz… Alguns vieram apenas espiar, mas resolveram ficar… outros sair… Todos de alguma forma trouxeram grandes ensinamentos, vivências e experiências… todos de alguma forma tocaram e transformaram e contribuíram para o que eu sou hoje. Alguns acidentes aconteceram… que sacudiram meu vagão, danificaram algumas peças, mas que aos poucos foram sendo ajustadas… E viagem neste vagão continua… alguns espiando do lado de fora, outros sentados ao meu lado… Nossa viagem pode ser longa, curta…Pode ser alegre, confusa…. Nossa viagem pode ser marcada de grandes conquistas, de grandes tragédias… Nossa viagem será sempre intensa… com momentos de tranquilidade e outros de grande instabilidade… é natureza… em momentos o céu azul, o sol brilhando, em outros uma tempestade intensa que faz parar, repensar… avaliar, consertar, mudar… Nosso vagão é responsabilidade nossa… como o cuidamos, como o mantemos determinará o rumo de nossa viagem… Nosso vagão terá momentos que estará cheio, com muito barulho, festas, conversas… terão momentos que ele deverá ficar vazio… silencioso. O grande mistério é que não sabemos quem entrará no nosso vagão e fará a viagem conosco, nem quem descerá….não sabemos quanto tempo durará… Mas sabemos que temos que fazer uma boa viagem…. talvez deixaremos nossa bagagem cheia…talvez possamos encher a bagagem das outras…ou talvez esvaziá-las… Hoje, eu gostaria que vocês pensassem: como está seu vagão… como anda a sua viagem?? Como estão os passageiros ao seu lado? Gostaria, dizer que fico feliz te ter cada um de vocês de alguma forma no meu vagão, na minha viagem… Alguns talvez tiveram que parar em alguma estação, para quem sabe um dia retornar, alguns talvez nunca mais retornem, outros chegarão, outros permanecerão… Hoje , quero que vocês meus amigos saibam: que me orgulho muito de poder viajar com cada um de vocês, e que nossa viagem possa ser de muita felicidade, aprendizado e amor. Nossa viagem tem um começo e um fim… e precisamos aproveitar cada momento desta experiência da existência de forma plena. Obrigada de verdade por todo carinho e amor de vocês a cada dia… Laura Pires ❤️❤️❤️❤️

Curso Ciência da vida - Ayurveda baseada nos Samhitas.

15 de março de 2017 laurapires

curso_rio   Algumas pessoas têm perguntado sobre a programação dos próximos meses que ainda temos vagas. Neste momento só temos vagas para o Curso Ciência da vida - Ayurveda baseada nos Samhitas. Com Laura Pires, Matheus Macêdo e Diego Koury (duração de oito meses) Local: São Paulo Atenção: esse curso é destinado apenas a terapeutas ayurvédicos, alunos que fazem formação de terapeuta, ou alunos que já fizeram o curso Nutrindo seus sentidos. Informações e inscrições: curso_sp@laurapires.com.br
Este curso também acontecerá no Rio de Janeiro, mas todas as vagas estão preenchidas!!!
Posts mais rescentes Posts antigos
Ops... Preencha corretamente o formulário.
Obrigado! Seu contato foi encaminhada com sucesso.