Como tudo começou

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Sou Laura Pires, escritora, professora, Nutricionista, Terapeuta Ayurveda e pós graduanda em Neuropsiquiatria. Através desta Ciência Milenar e profunda encontrei um caminho para a manutenção da minha saúde e um direcionamento para o despertar da minha essência. Ministro cursos e palestras sobre Ayurveda por todo o Brasil . Unindo a sabedoria milenar Ayurveda e a Nutrição moderna com o [...]

Seja bem-vindo

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Que você possa reencontrar seu caminho. Que você possa buscar mais consciência. Que você possa sentir seu corpo mais saudável, Que você possa aproveitar melhor essa fantástica experiência da existência. Que você possa sentir mais conforto, bem-estar sempre. Que você possa abrir mão de seus sofrimentos, suas amarras. Que sua mente possa silenciar. Que você [...]

Cursos

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O ano de 2020 nos mostrou fortemente que Tudo muda o tempo tempo! As estações, as fases da lua, tudo nos mostra que a vida é cíclica! A lei da impermanência nos convida a ver a vida como realmente ela é, em constante movimento! Nos traz a certeza que tudo passa! Nos tira a ilusão de querer ter controle sobre tudo! E nos ensina a aceitarmos o tempo de cada coisa.
[...]

 

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Interesse no Wokshop Alimentação terapêutica

24 de maio de 2022 laurapires

 

 

Temos recebido muitos pedidos para novas turmas do Workshop Alimentação Terapêutica  -   e já estamos nos mobilizando para organizar novas turmas nos locais mais pedidos.

 

Mas vamos dar prioridade às cidades com mais pessoas interessadas, para assim, ter um melhor aproveitamento e organização.

 

Se você tem interesse, clica aqui e preeenche este formulário, deixando seu e-mail e nome e marque a cidade que você pretende ir . 

Obrigada

Muita saúde

 

Laura Pires

Como anda sua memória?

3 de setembro de 2021 laurapires

As queixas em relação a memória só aumentaram durante este período pandêmico! São muitos os relatos de que a memória anda ruim, e com momentos mais regulares de esquecimentos.
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E diante disso, o movimento gerado muitas vezes é?? Qual erva posso tomar para melhorar a minha memória? 
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Mas talvez a sua memória não seja ruim e sim alguma outra função cognitiva, ou até mesmo algum outro aspecto, medicamento, rotina que está comprometendo a sua capacidade de memorização.
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Antes de qualquer coisa, precisamos entender o que realmente está acontecendo!
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A memória, assim como a atenção, a percepção são funções cognitivas, e precisamos primeiro diferencia-las.

 

Funções cognitivas são os processos mentais que nos permitem:

 •Aquisição de conhecimento; capacidade de discernir, de assimilar um conhecimento; percepção.

•Ação de conhecer, de perceber, de ter ou de passar a ter conhecimento sobre algo.

•Oque permite o pensamento, memorização, aprendizado, fala e outras capacidades mentais. 

 

O funcionamento cognitivo é considerado normal se nossas habilidades nos permitem lidar de uma maneira adequada em atividades ds vida diária.

 

As principais funções cognitivas são:

* Atenção

* Memória

* Percepção

* Linguagem e

* Funções executivas.

Para o “bom funcionamento” da memória, por exemplo, inicialmente, precisamos de um certo nível de atenção. E talvez, possa ser esse detalhe que está comprometendo a sua capacidade memorizar, e não um problema para acessar suas recordações.
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Você já parou para analisar, por exemplo, como anda sua atenção na realização das tarefas diárias? E durante as atividades de leitura ou até mesmo numa conversa com alguém?
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Comece a observar quantas mil coisas fazemos ao mesmo tempo, neste mundo tecnológico de laptops, telefones com múltiplas funções, e todas as tarefas diárias da casa, do trabalho, da familia, da vida e as preocupações relacionadas à tudo que envolve este momento social, político, ambiental e de saúde.
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Talvez “o problema” não seja a sua memória e talvez, medidas mais simples(não necessariamente fáceis) na vida diária podem auxiliar na melhora! 

 

Nos dias 08, 09 e 10 de setembro, eu e @drotavioneuro vamos fazer a Jornada da Saúde Cerebral, um evento 100% online e 100% gratuito, onde vamos falar sobre o sono, a ansiedade e a memória! Para se cadastrar, basta no clicar aqui

Saúde e Equilíbrio Feminino

6 de novembro de 2021 laurapires

MÓDULO 1: O ENVELHECIMENTO 

O processo de envelhecimento e as particularidades da saúde da mulher

 

MÓDULO 2: SAÚDE E EQUILÍBRIO NA VIDA DIÁRIA

As fases da vida e a promoção da saúde, segundo os ensinamentos milenares da Ayurveda

 

MÓDULO 3: MOVIMENTO E CONSCIÊNCIA

Fisiologia do movimento facial e aulas práticas (Com Sonia Filgueiras)

 

MÓDULO 4: REJUVENESCIMENTO E LONGEVIDADE

Nutrição e estilo de vida para uma longevidade saudável

 

 

INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES:  CLIQUE AQUI

CURSOS 2021 - SEGUNDO SEMESTRE

22 de agosto de 2021 laurapires

Olá, espero que esteja bem.

Resolvi fazer este post só para lembrar da nossa programação de cursos neste segundo semestre.

As aulas presenciais ainda estão suspensas e assim que tudo estiver mais seguro nos agilizaremos para voltar, mas isso só vai acontecer em 2022.
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Neste segundo semestre de 2021, alguns Cursos 100% online acontecerão:

 

O primeiro deles será o  Curso Alimente seu cérebro, junto com Dr Otavio Freitas.

 

As aulas ficarão disponíveis no site www.laurapires.com.br e estarão divididas em 2 módulos, com 2 partes cada um, sendo disponibilizadas semanalmente.

São 5 encontros online e ao vivo no Zoom, com duração de 2 horas por aula (das 19h às 21h – horário de Brasília), para complementar as videoaulas e tirar dúvidas.

As aulas online e ao vivo no Zoom ficarão gravadas e disponíveis para todos os alunos presente e para aqueles que, por algum motivo, não conseguirem estar presentes online e ao vivo.

Após a confirmação do pagamento da sua inscrição, você receberá um e-mail com as  instruções de acesso à Área de alunos. Este acesso é pessoal e intransferível por um período de 5 meses Todos os vídeos, disponibilizados na área de alunos, são de propriedade privada. Não é  permitida a cópia, venda, reprodução total e/ou parcial destes conteúdos, de acordo com  a Lei 9610/1998.

Disponibilizaremos material de apoio em PDF.

Ao total são:

30 videoaulas

5 encontros online e ao vivo (via Zoom) - 19h às 21h (Horário de Brasília) +

4 aulas bônus

Material de apoio

 

PÚBLICO ALVO  

Todos os interessados em saúde e em cuidar, especialmente, do cérebro, de forma a  manter suas funções ativas e equilibradas. 

Não é um curso para capacitar ou formar profissionais de saúde e nem para orientar ou  tratar pacientes, doenças e distúrbios neurológicos e neurodegenerativos.  

Não daremos orientações sobre tratamentos e abordagens individuais.  

 

INSCRIÇÕES COMEÇAM DIA 9 DE SETEMBRO DE 2021

INÍCIO DAS AULAS DIA 20 DE SETEMBRO  DE 2021

 


 

 

 

 

Em Novembro o Curso Rejuvenescimento e Longevidade junto com Sonia Filgueiras


E o Curso Alimente seu intestino com Dra Priscila Antunes, ainda sem data definida ainda.


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Ainda não retomei os atendimentos individuais presenciais (online não realizo) e não tenho data definida.
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Agradeço a compreensão de todos…

 

Saúde

Workshop Alimentação terapêutica - São Paulo - Somente Presencial

14 de feveiro de 2022 laurapires

 

 

 

Teoria e prática de preparações terapêuticas, segundo princípios da Ayurveda e da Nutrição Moderna

 

Horários

Sábado: 9h às 18h

Domingo: 9h às 16h

Intervalo para almoço: 12h às 13:45h

 

A quem este Curso se destina?

Público Geral. 

Este curso não requer nenhum conhecimento prévio. 

Este não é um curso para capacitar ou formar profissionais de saúde e nem para orientar ou tratar pacientes, doenças e distúrbios .
Não daremos orientações sobre tratamentos e abordagens individuais.

Investimento para
fazer parte do Workshop em São Paulo  

12X de R$ 69,28*
ou R$690,00 à vista

 

Informações e inscrições:  em breve

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