INSCRIÇÕES ENCERRADAS  

Temos recebido muitos pedidos para novas turmas do Workshop Alimentação Terapêutica  -   e já estamos nos mobilizando para organizar novas turmas nos locais mais pedidos.

Mas vamos dar prioridade às cidades com mais pessoas interessadas, para assim, ter um melhor aproveitamento e organização.

Se você tem interesse, clica aqui e preeenche este formulário, deixando seu e-mail e nome e marque a cidade que você pretende ir . 

Obrigada

Muita saúde

Laura Pires

Quanta alegria!!!!

Já está oficialmente lançado o meu mais novo livro Longevidade:  Nutrição e Ayurveda para um envelhecer ativo.

O livro foi publicado pela Editora Rocco, e é mais uma inspiração para novos habitos e escolhas diarias.

Já está disponível nas principais livrarias do país, tanto ebook como livro físico.

E em 2022, vou para algumas cidades do país, autografar o livro. 

A medida que confirmar cada tarde de autográfos, avisarei por aqui.

Saúde e paz 

Laura Pires

CURSO NUTRINDO SEUS SENTIDOS através da Ayurveda,
com Laura Pires

SEMIPRESENCIAL - RJ e SP

INÍCIO DAS AULAS: 24 DE MARÇO DE 2022

INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES

CLIQUE AQUI

Teoria e prática de preparações terapêuticas, segundo princípios da Ayurveda e da Nutrição Moderna

Horários

Sábado: 9h às 18h

Domingo: 9h às 16h

Intervalo para almoço: 12h às 13:45h

A quem este Curso se destina?

Público Geral. 

Este curso não requer nenhum conhecimento prévio. 

Este não é um curso para capacitar ou formar profissionais de saúde e nem para orientar ou tratar pacientes, doenças e distúrbios .
Não daremos orientações sobre tratamentos e abordagens individuais.

Investimento para
fazer parte do Workshop em São Paulo  

12X de R$ 69,28*
ou R$690,00 à vista

Informações e inscrições:  em breve

INSCRIÇÕES AQUI 

As queixas em relação a memória só aumentaram durante este período pandêmico! São muitos os relatos de que a memória anda ruim, e com momentos mais regulares de esquecimentos.
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E diante disso, o movimento gerado muitas vezes é?? Qual erva posso tomar para melhorar a minha memória? 
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Mas talvez a sua memória não seja ruim e sim alguma outra função cognitiva, ou até mesmo algum outro aspecto, medicamento, rotina que está comprometendo a sua capacidade de memorização.
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Antes de qualquer coisa, precisamos entender o que realmente está acontecendo!
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A memória, assim como a atenção, a percepção são funções cognitivas, e precisamos primeiro diferencia-las.

Funções cognitivas são os processos mentais que nos permitem:

 •Aquisição de conhecimento; capacidade de discernir, de assimilar um conhecimento; percepção.

•Ação de conhecer, de perceber, de ter ou de passar a ter conhecimento sobre algo.

•Oque permite o pensamento, memorização, aprendizado, fala e outras capacidades mentais. 

O funcionamento cognitivo é considerado normal se nossas habilidades nos permitem lidar de uma maneira adequada em atividades ds vida diária.

As principais funções cognitivas são:

* Atenção

* Memória

* Percepção

* Linguagem e

* Funções executivas.

Para o “bom funcionamento” da memória, por exemplo, inicialmente, precisamos de um certo nível de atenção. E talvez, possa ser esse detalhe que está comprometendo a sua capacidade memorizar, e não um problema para acessar suas recordações.
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Você já parou para analisar, por exemplo, como anda sua atenção na realização das tarefas diárias? E durante as atividades de leitura ou até mesmo numa conversa com alguém?
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Comece a observar quantas mil coisas fazemos ao mesmo tempo, neste mundo tecnológico de laptops, telefones com múltiplas funções, e todas as tarefas diárias da casa, do trabalho, da familia, da vida e as preocupações relacionadas à tudo que envolve este momento social, político, ambiental e de saúde.
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Talvez “o problema” não seja a sua memória e talvez, medidas mais simples(não necessariamente fáceis) na vida diária podem auxiliar na melhora! 

Nos dias 08, 09 e 10 de setembro, eu e @drotavioneuro vamos fazer a Jornada da Saúde Cerebral, um evento 100% online e 100% gratuito, onde vamos falar sobre o sono, a ansiedade e a memória! Para se cadastrar, basta no clicar aqui

Olá,  se você aproveitou a nossa Jornada da Saúde Cerebral se deparou com uma série de informações fundamentais para a manutenção da nossa saúde.  O sono foi nosso ponto chave, e percebemos como ele tem inflência direta em vários aspectos da nossa vida.

E só para lembrar, trago algumas das influencias que o sono, segundo os textos ayurveda, tem na nossa vida:

Nidra é um fenômeno importante que proporciona descanso e relaxamento ao corpo, mente e aos sentidos, quando se cansam ou se exaurem.

      MELHORA NOSSO HUMOR

  NOS AUXILIA A TER MAIS CONSISTÊNCIA DO CORPO E DA EMOÇÕES

 AUXILIA NA MELHOR IMUNIDADE

 FAVORECE O FUNCIONAMENTO ADEQUADO DA MENTE

 PROTEGE O CRESCIMENTO E O DESENVOLVIMENTO DO CORPO

 FAVORECE A CAPACIDADE DE APRENDIZAGEM

Qual informação foi mais relevante para a sua vida durante a Jornada da Saúde Cerebral?

Deixa aqui seu comentário 

Saúde 

Olá ,   espero que esteja bem!!!

Resolvi, fazer um último evento com  lives e palestras gratuitas este ano, e nos dias 03, 04 e 05 de novembro, vai acontecer a SEMANA DO AUTOCUIDADO – ABHYANGA NA PRÁTICA, um evento totalmente ONLINE , AO VIVO e GRATUITO.
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Nestes três dias, vou “mergulhar” com vocês na Abhyanga, uma prática de amor, oleação e autocuidado diário, e trazer informações sobre como essa poderosa ferramenta pode fazer parte da sua vida.
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Para participar, clique neste link aqui e se inscreve.  (A transmissão não acontecerá no Instagram, portanto é necessário se inscrever).

Te espero lá!!!

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MÓDULO 1: O ENVELHECIMENTO 

O processo de envelhecimento e as particularidades da saúde da mulher

MÓDULO 2: SAÚDE E EQUILÍBRIO NA VIDA DIÁRIA

As fases da vida e a promoção da saúde, segundo os ensinamentos milenares da Ayurveda

MÓDULO 3: MOVIMENTO E CONSCIÊNCIA

Fisiologia do movimento facial e aulas práticas (Com Sonia Filgueiras)

MÓDULO 4: REJUVENESCIMENTO E LONGEVIDADE

Nutrição e estilo de vida para uma longevidade saudável

INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES:  CLIQUE AQUI