Curso 100% online : SAÚDE E EQUILÍBRIO FEMININO
15 de maio de 2022 laurapires
Interesse no Wokshop Alimentação terapêutica
24 de maio de 2022 laurapires
Temos recebido muitos pedidos para novas turmas do Workshop Alimentação Terapêutica - e já estamos nos mobilizando para organizar novas turmas nos locais mais pedidos.
Mas vamos dar prioridade às cidades com mais pessoas interessadas, para assim, ter um melhor aproveitamento e organização.
Se você tem interesse, clica aqui e preeenche este formulário, deixando seu e-mail e nome e marque a cidade que você pretende ir .
Obrigada
Muita saúde
Laura Pires
Longevidade: Nutrição e Ayurveda para um envelhecer ativo
17 de dezembro de 2021 laurapires
Quanta alegria!!!!
Já está oficialmente lançado o meu mais novo livro Longevidade: Nutrição e Ayurveda para um envelhecer ativo.
O livro foi publicado pela Editora Rocco, e é mais uma inspiração para novos habitos e escolhas diarias.
Já está disponível nas principais livrarias do país, tanto ebook como livro físico.
E em 2022, vou para algumas cidades do país, autografar o livro.
A medida que confirmar cada tarde de autográfos, avisarei por aqui.
Saúde e paz
Laura Pires
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Curso Nutrindo seus sentidos 2022 - Inscrições abertas
14 de janeiro de 2022 laurapires
CURSO NUTRINDO SEUS SENTIDOS através da Ayurveda,
com Laura Pires
SEMIPRESENCIAL - RJ e SP
INÍCIO DAS AULAS: 24 DE MARÇO DE 2022
INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES
Workshop Alimentação terapêutica - São Paulo - Somente Presencial
14 de feveiro de 2022 laurapires
Teoria e prática de preparações terapêuticas, segundo princípios da Ayurveda e da Nutrição Moderna
Horários
Sábado: 9h às 18h
Domingo: 9h às 16h
Intervalo para almoço: 12h às 13:45h
A quem este Curso se destina?
Público Geral.
Este curso não requer nenhum conhecimento prévio.
Este não é um curso para capacitar ou formar profissionais de saúde e nem para orientar ou tratar pacientes, doenças e distúrbios .
Não daremos orientações sobre tratamentos e abordagens individuais.
Investimento para
fazer parte do Workshop em São Paulo
12X de R$ 69,28*
ou R$690,00 à vista
Informações e inscrições: em breve
Curso ALIMENTE SEU CÉREBRO
8 de setembro de 2021 laurapires
Como anda sua memória?
3 de setembro de 2021 laurapires
As queixas em relação a memória só aumentaram durante este período pandêmico! São muitos os relatos de que a memória anda ruim, e com momentos mais regulares de esquecimentos.
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E diante disso, o movimento gerado muitas vezes é?? Qual erva posso tomar para melhorar a minha memória?
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Mas talvez a sua memória não seja ruim e sim alguma outra função cognitiva, ou até mesmo algum outro aspecto, medicamento, rotina que está comprometendo a sua capacidade de memorização.
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Antes de qualquer coisa, precisamos entender o que realmente está acontecendo!
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A memória, assim como a atenção, a percepção são funções cognitivas, e precisamos primeiro diferencia-las.
Funções cognitivas são os processos mentais que nos permitem:
•Aquisição de conhecimento; capacidade de discernir, de assimilar um conhecimento; percepção.
•Ação de conhecer, de perceber, de ter ou de passar a ter conhecimento sobre algo.
•Oque permite o pensamento, memorização, aprendizado, fala e outras capacidades mentais.
O funcionamento cognitivo é considerado normal se nossas habilidades nos permitem lidar de uma maneira adequada em atividades ds vida diária.
As principais funções cognitivas são:
* Atenção
* Memória
* Percepção
* Linguagem e
* Funções executivas.
Para o “bom funcionamento” da memória, por exemplo, inicialmente, precisamos de um certo nível de atenção. E talvez, possa ser esse detalhe que está comprometendo a sua capacidade memorizar, e não um problema para acessar suas recordações.
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Você já parou para analisar, por exemplo, como anda sua atenção na realização das tarefas diárias? E durante as atividades de leitura ou até mesmo numa conversa com alguém?
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Comece a observar quantas mil coisas fazemos ao mesmo tempo, neste mundo tecnológico de laptops, telefones com múltiplas funções, e todas as tarefas diárias da casa, do trabalho, da familia, da vida e as preocupações relacionadas à tudo que envolve este momento social, político, ambiental e de saúde.
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Talvez “o problema” não seja a sua memória e talvez, medidas mais simples(não necessariamente fáceis) na vida diária podem auxiliar na melhora!
Nos dias 08, 09 e 10 de setembro, eu e @drotavioneuro vamos fazer a Jornada da Saúde Cerebral, um evento 100% online e 100% gratuito, onde vamos falar sobre o sono, a ansiedade e a memória! Para se cadastrar, basta no clicar aqui
Nidra - o sono
4 de outubro de 2021 laurapires
Olá, se você aproveitou a nossa Jornada da Saúde Cerebral se deparou com uma série de informações fundamentais para a manutenção da nossa saúde. O sono foi nosso ponto chave, e percebemos como ele tem inflência direta em vários aspectos da nossa vida.
E só para lembrar, trago algumas das influencias que o sono, segundo os textos ayurveda, tem na nossa vida:
Nidra é um fenômeno importante que proporciona descanso e relaxamento ao corpo, mente e aos sentidos, quando se cansam ou se exaurem.
MELHORA NOSSO HUMOR
NOS AUXILIA A TER MAIS CONSISTÊNCIA DO CORPO E DA EMOÇÕES
AUXILIA NA MELHOR IMUNIDADE
FAVORECE O FUNCIONAMENTO ADEQUADO DA MENTE
PROTEGE O CRESCIMENTO E O DESENVOLVIMENTO DO CORPO
FAVORECE A CAPACIDADE DE APRENDIZAGEM
Qual informação foi mais relevante para a sua vida durante a Jornada da Saúde Cerebral?
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Saúde
Abhyanga na prática - Semana do Autocuidado
3 de novembro de 2021 laurapires
Olá , espero que esteja bem!!!
Resolvi, fazer um último evento com lives e palestras gratuitas este ano, e nos dias 03, 04 e 05 de novembro, vai acontecer a SEMANA DO AUTOCUIDADO – ABHYANGA NA PRÁTICA, um evento totalmente ONLINE , AO VIVO e GRATUITO.
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Nestes três dias, vou “mergulhar” com vocês na Abhyanga, uma prática de amor, oleação e autocuidado diário, e trazer informações sobre como essa poderosa ferramenta pode fazer parte da sua vida.
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Para participar, clique neste link aqui e se inscreve. (A transmissão não acontecerá no Instagram, portanto é necessário se inscrever).
Te espero lá!!!
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Saúde e Equilíbrio Feminino
6 de novembro de 2021 laurapires
MÓDULO 1: O ENVELHECIMENTO
O processo de envelhecimento e as particularidades da saúde da mulher
MÓDULO 2: SAÚDE E EQUILÍBRIO NA VIDA DIÁRIA
As fases da vida e a promoção da saúde, segundo os ensinamentos milenares da Ayurveda
MÓDULO 3: MOVIMENTO E CONSCIÊNCIA
Fisiologia do movimento facial e aulas práticas (Com Sonia Filgueiras)
MÓDULO 4: REJUVENESCIMENTO E LONGEVIDADE
Nutrição e estilo de vida para uma longevidade saudável
INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES: CLIQUE AQUI
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